|
眠れない夜
|
|
- 2008/02/29(Fri) -
|
|
最近
うつの揺り戻し状態 不眠がひどくなり 日内変動も少し現れている 今日は デパス1mg 3T レキソタン2mg 1T セパゾン2mg 1T リスミー2mg 1T ハルシオン0.25mg 2T 眠れないから アサシオン0,25mg 1T デパス1mg 1T 追加 寝れるかな？ このところ スノーボードやストレス発散してない挙句に 仕事がたまりにたまって手をつけられない すごいストレス ３月中旬までには、何とか整理して 元に戻したい・・・  |
|
僕の愛用品
|
|
- 2008/02/24(Sun) -
|
 右が昨シーズンまで使用のギア YONEX 板 smooth157 ブーツ DEELUXE ｽﾈｰｸBOA バイン FLUX TITAN 左が今シーズンからのギア YONEX 板 smooth156 ブーツ DEELUXE ID SCL バイン FLUX TITAN ほとんど一緒、けど板の進化は少し感じた！ ブーツもSCLにして締め付けの微調整が出来るようになって はまった！！ |
|
20080211“舞子”
|
|
- 2008/02/12(Tue) -
|
  今日も舞子！ 天気最高ピーカン！ 雪質、圧雪バーンは、まあまあ ロープ越えすると、わりと軽めの新雪  パウダーとは行かないまでも十分に楽しませてくれる最高の雪！ 楽しかった！！ |
|
最近は・・・
|
|
- 2008/02/04(Mon) -
|
|
スノーボードに行けない週末を過ごしています・・・・
働き始めてから、体調はなんとか日常生活を保ってます。 しかし・・・冬って何をするにも億劫になってしまうので、 一見“うつ”かっ？？て思うような思考行動がたまにあります。 少しは“うつ”のゆり戻しもきているのかもしれませんが、 なんとか会社はいけてます。 薬は“パキシル”10mg 日中は“レキソタン”2mgをたまに それと“ワイパックス”の0.5mgを会社に置いてあって たまに、飲んでます。 夜は相変わらず寝付けないで “デパス”1mg×2 “ロヒプノール”2mg “ハルシオン”0.25mg×2 日常生活に支障が出るとすると “ロヒプノール”の朝の抜けの悪さです。。。 たまに、すんごく眠たいｚｚｚ “ロヒプノール”は10時《22時》には飲むようにしています。 会社は、3月が年度末決算なので、忙しくなってきました。 残業もこれから多くなってきます。 “うつ”が少し心配・・・ スノーボードで何とかストレス発散しながら やって生きたいと思います。 頑張ります！ |
|
| メイン |
|