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なんにもしない日々・・・
- 2007/07/28(Sat) -
“うつ”だから“何もしない”ないのか・・・

“何もしない”から“うつ”な気分になっていくのか・・・



最近の生活は、

午前中は寝てる
午後はタバコ吸ったり昼寝したりzzz
夕方は実家にご飯を食べにたまに出る。。
夜は・・・ボーっとしていると時間が過ぎてく。。。


たまに思いついて、『買い物行きたい』とか『あれがほしいな』
と思っても行動にはうつせない。。

埃だらけの部屋の掃除もやっとした。
洗濯機も満杯になったのでやっとした。
お風呂もやっと掃除した。。。

微熱のせいなのかな・・・
さっき熱を計ったら寝る前にしては高く
37.1°でした@@@

今週は今日までこんな感じでした、
何にもやる気がしない

寝てても時間は過ぎていく・・・

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微熱とトレドミンとパキシル・・
- 2007/07/27(Fri) -
今日も一向に眠れる気配なし・・・

そして、平日はやる気なし・・・

土日にみなに合わせてどっかに出かけたりすると
3日間は、寝たきり状態。。疲れが取れないみたいです。

微熱は37.0°キープ

明日は心療内科の日、
トレドミンとパキシルの相乗効果はあるのだろうか・・・
パキシル飲むと少し、ボーっとすることに最近気が付きました・・・

夏本番

ここで一発微熱を下げて、長期休暇中だし
来月からはエンジョイしたいなぁ

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またまた眠れないzzzzよ〜 ドラール
- 2007/07/26(Thu) -
ドラールってみんな
眠れているのかな・・・

処方されている方、どうですか?

眠れたり眠れなかったり・・
寝ると深く、長い眠りになるのですが、
効かないときは、12:30の飲んで現在3:20

こんな感じで、眠気もきません・・・・

今日は午前中から起きていろいろしていたので、
いつもより眠れるはずなのに。。。

ユーロジンやベンザリンのがまだ眠れたような。。。

ただいま、レンドルミン・デパス・ハルシオン追加

これで眠れるかな・・・

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日本代表・・・
- 2007/07/26(Thu) -
サッカーアジアカップ

日本が負けてしまった・・・

がんばってる人たちを見ると自分にやる気がこみ上げてくる

だから、一戦一戦を本気で戦い汗を流している
彼らが自分の励みになっています

今回は負けてしまったけど、選手みんなが本気で頑張って汗を流している姿が目に焼きついている

三位決定戦を残しているけど、本気で戦った選手たちの
落胆した姿が・・

あれは本当に、本気になっていた人たちだけが見せる姿

自分も、
本気になれる
本当になれる

何かがほしい

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微熱と抗欝薬
- 2007/07/25(Wed) -
効くのだろうか・・・

最近、抗うつ薬飲むと気持ちが落ちるというか、
まったりした感じになるような。。。

微熱は相変わらず 37.1°くらい

精神的には、海もあったので上がりテンション!!

でも微熱は引かない・・・

現在、トレドミン30mg×朝夕
   パキシル20mgよ夕

今回の長期休暇のターゲットは微熱

こいつが下がったら、仕事に復帰するつもりです。

精神的に落ちるのも、日内変動とかも辛いけど
微熱が何より一番辛い・・・

早く36.5°くらいまで下がってほしいなぁ・・・

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海!
- 2007/07/25(Wed) -
20070725000238.jpg

海!

やっと夏がきた感じ!!

初日こそ雨が降ったものの

翌日と最終日は晴れ、または曇り

特に最終日はいい感じで日光浴&海水浴

BBQもやって、とにかく最高の時間をすごしました。
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今日は心療内科の日
- 2007/07/20(Fri) -
またまた薬が増えました

よそ予想通りでしたが
トレドミンが15mg×2Tに
倍になって パキシル はそのまま20mg

相互作用のほうが、効き目が早くよく出るみたいです

そのほか、メイラックスは中止、頓服もレキソタンになりました。

微熱は相変わらずの37.0°キープ

不安感が少し和らいできた気がします

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抗うつ剤の性機能不全を
- 2007/07/17(Tue) -
うつの患者にとって欠かせない

“抗うつ剤”

この薬の副作用でもある、性機能・性欲の減衰

これは、自らの責任ではなく、
うつを治す為に服用している薬がもたらすもので
自分の意思ではない。

“ED”ではなく薬によっておきるもので、不可抗力なのです

この事に関して、恋人間や夫婦間の問題に傷付いている人はたくさんいると思います。

自分もやはり傷つきます。

気に入った娘や恋人とできないことに関して、
薬のことから説明しても、酔った女性に馬鹿にされる

そのことが本人にとってどれだけ傷つくのか

周りの理解をもっと広めてほしいですね



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昨日からひどい不眠・・・
- 2007/07/14(Sat) -
夕方に

トレドミン
パキシル
レキソタン
スルピリド

を飲んだ後、しばらくして
デパス3T

3時間後に
ドラール服用

就寝前に
デパス0.5mg
セパゾン
ハルシオン2T

を服用、
眠気が少しきたけど眠れない。。。

1時間後に
レンドルミン
デパス0.5mg

逆に目が覚醒してきた@@@

先ほど
ハルシオン
デパス0.5mg
服用

かなり規定量オーバー

眠れるかなzzzz
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8年ぶりの北海道
- 2007/07/13(Fri) -
20070713193548.jpg

月曜日から、旅ってほどでもないけど、
当時を思い出しながら、“北海道”に行ってきました。

写真は、当時お世話になりっぱなしだった旅宿からの海(よく見えないけど)
今回もここにお世話に、

8年ぶり

休養を兼ねての北海道だったけど、
この宿で、旅人・ライダーさん達や、
宿主との会話で、
自分はやっぱり旅人なんだなぁ・・なんて思ったりして

今もまた
時間の中を旅している

心も常に旅している

でも

旅人は、違う土地を踏んで
始めて自分を見つけていく

それが何になるか、何のためかわからない

けど

旅人は心の隙間を
知らない土地の知らない人々とのふれあい出会いで埋めていく

自分も、足踏みしていられない

また、旅人に戻る時がきたのかもしれない

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まず最近の病状について
- 2007/07/13(Fri) -
長期休養に入ってから、
特に変化なし・・・

微熱も相変わらず37.0°以上をキープ@@@

精神的には、昨日まで北海道に行っていたこともあり
落ち着いていたのですが、
帰ってきてから、情緒不安定な感じです。。

台風の影響もあるのでしょう。

薬は相変わらずで
眠剤の“ドラール”のおかげでよく眠れています。

不安感は、レキソタン・スルピリドでは抑えられず、
メイラックスを飲んでもあんまり変わらない、

なので、デパスの0.5mgがあるのでそっちを使ってます。

トレドミンの副作用は完全になくなりました、
次回からは増量になるのかな・・・

普通の生活に戻りたい。。。

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久しぶりの更新
- 2007/07/07(Sat) -
約10日間更新してませんでした。

この間、自宅療養ということで生活リズムの崩れや
無気力・無関心など、

精神的に、内側に入り込む感じで、
食欲や、性欲・物欲にも・・・無気力・無関心・無感動な
生きてるだけみたいな10日間でした。

ずっと同じ状態ではなかったけど、
パソコンと向き合ってブログを書く気力・意味がわからなくて・・・

今もあんまり変わってないけど、
今日は更新します。

薬がだいぶ変わりました。

ネルボン → ドラール
ハルシオン0.25 → ハルシオン0.25×2
朝夕レキソタン+スルピリド
就寝前のレキソタンがなくなって、朝夕のみ
パキシル20mgはそのまま
トレドミン15mg朝夕もそのまま
デパス3mgが夕食後に変更

頓服的な感じで メイラックス追加

です。

日中の不安感はかなりひどくて、

就寝後も何度も目が覚めてしまい、
だいたい朝5時起きしてます。。

日中眠くても眠れないことがほとんど、
たまに友達に誘われない限り、外出する気はなしでした。


この数日間、少し気分が晴れてきたので、
梅雨のない北海道へ来週から4日間ほど行ってきます。

最近の傾向は、梅雨で気持ちが滅入ってるのも影響していると思います。
微熱は、昼食前の体温が37.0°くらい、それより下がることはないようです。

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